«Берегите зрение»: лекция для учеников столичной школы №3

Для учеников двух 6-х классов школы №3 день сегодня начался не с уроков, а с необычного классного часа. В рамках месяца белой трости, который проходит на столичном округе №28, студенты VI курса медфакультета ПГУ провели для школьников лекцию. Наглядно и увлекательно детям рассказали о гигиене зрения и дали полезные советы. Близорукость у школьников – большая проблема.

«Наша задача – донести до них, что можно предпринять, чтобы предотвратить развитие этой проблемы. Мы поделимся информацией о специальных упражнениях для глаз, правильном режиме работы и отдыха, который необходим нашим глазам, а также поговорим об общих принципах, которые помогут сохранить зрение на долгие годы», –   рассказал перед началом лекции будущий врач Артем Штырба.

Лекцию при поддержке руководства медицинского факультета и школы№3 организовала депутат Верховного Совета ПМР по округу №28 Илона Тюряева.

«Сейчас в нашем мире последнее время офтальмологи просто бьют тревогу, потому что по разным причинам болезни зрения стали очень молодеть. У взрослых людей тоже самое, сейчас огромная нагрузка на зрение: это и телевидение, и гаджеты, и многое другое. Потому и возникла такая мысль, чтобы школьникам рассказать не только о том, что есть незрячие люди, а о том, что нужно беречь свое зрение, потому что может случиться непоправимое, и они тоже могут его легко потерять», – отметила депутат Верховного Совета ПМР по округу №28 «Центральный» Илона Тюряева.

В центре Тирасполя, на этом округе, компактно много лет живут инвалиды по зрению – люди слабовидящие и слепые. В микрорайоне для их удобства на перекрестках установлены специальные звуковые светофоры и тактильная тротуарная плитка – это специальное тротуарное покрытие. Потому важно было рассказать детям и о том, как сберечь зрение смолоду, и о том, что рядом живут люди, которые не видят мир так же четко и ярко.

«Мы хотели бы, чтобы они больше познакомились с этими людьми, узнали, чем они живут, как они живут, об их духовном мире побольше. Для того, чтобы это чувство уважения к этим людям, проявление какой-то толерантности в обществе в отношении к этим людям у них формировалась с детства», –  рассказала депутат Верховного Совета по избирательному округу №28 "Центральный", г. Тирасполь Илона Тюряева.  

20 минут лекции пролетели быстро и познавательно: наглядная презентация о том, как устроен глаз, как мы видим, что плохо и опасно для зрения, как долго можно читать или смотреть в монитор, сколько раз в день необходимо делать зарядку для глаз. Затем – небольшая викторина. Шестиклассники показали, как усвоили всю информацию.

«На этом уроке я понял, что не следует читать лежа или в транспорте, так как это может плохо влиять на зрение. Также важно иметь хорошее освещение, когда мы занимаемся чтением. Лампа должна располагаться с левой стороны, чтобы свет падал непосредственно на страницы книги. Кроме того, я узнал о важности витаминов, таких как витамины А и В, для здоровья глаз. Если их недостаточно, это может привести к ухудшению зрения», – поделился полученной информацией Адис Сорочан, ученик 6 «а» класса Тираспольской средней школы №3 им. А.П.Чехова.

Директор школы Александр Баранов отметил, что сеть оптик, основной офис которой, кстати, тоже находится на округе №28, сделала свой вклад в сохранение здоровья глаз школьников – подарила 120 сертификатов на бесплатную диагностику зрения для слушателей лекции и витамины для поддержания зрения.

А после окончания всех уроков ребята отправились на экскурсию на предприятие «Рассвет» общества слепых и в спортивно-реабилитационный центр «Атлетик».